腰痛になる理由 (マッサージde肩こり、腰痛解消！)

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腰痛になる理由

腰痛と一言で言っても色々なパターンがあります。炎症を起こして痛む腰痛の他に「椎間板ヘルニア」「座骨神経痛」「股関節痛」「ギックリ腰」などの場合もあります
背骨は、胸椎、腰椎、仙骨がゆるいＳ字型で組み合わさってできています。
こうして背骨がおかげで、普段の生活で腰にかかる衝撃を吸収・緩和させることができて腰痛から守られているのですね。
腰痛でも、腰痛の改善には腰骨の弾力性を元通りに戻すことが必要になります。

肩こり
 マッサージ
 頭痛
 腰痛
 予防

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