リンパ管を流れるリンパ液の流れが悪くなると、身体の中の老廃物や毒素、余分な水分が排出されずに蓄積された状態のままになってしまいます。マッサージがリンパマッサージといわれるわけです。
毒素はリンパ管を通してしっかり流さないと、免疫不全になったり、むくみなどに繋がりますので放置していてはありません。リンパの流れをスムーズにすることで、代謝も向上し、冷えやむくみの解消になります。
リンパは運動をしないとスムーズに流れなくなってしまいます。
リンパマッサージはリンパの流れに沿って、心臓に向けて行うことが大切といわれています。
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