緊張方頭痛が起きる原因として、緊張などが複雑に影響しあっていることが考えられます。緊張性頭痛は肩こりなどが原因で起きる頭痛ですが、主に後頭部に鈍痛を感じることが頭が重く感じる不快感や痛みがだらだらと続くタイプの頭痛です。
身体的ストレスには枕や寝具を使うことで起きたり、酷使による疲れなどが当てはまります。
後頭部、上腕部などの筋肉が凝ってきて、血行不良につながりやすくなります。
血行不良になると乳酸などの疲労物質が流されずに貯まってしまうことも頭痛の一因と考えられます。
ストレスを感じていると、実際には筋肉の緊張がなくても頭痛を感じることもあります。
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