ヒーリングとは (マッサージde肩こり、腰痛解消！)

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ヒーリングとは身の回りのものを通して自分を見つめなおし、心身をリラックスさせることをいいます。アロマセラピー、マッサージ、入浴などさまざまです。

心身に対するさまざまな働きかけによって、体がリラックスし、心が満たされることを「癒し」などとも言い、最近では癒しブームとして注目を浴びています。

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